Licht Leven Live voor mannen

Doorbreek Patronen & Leef vanuit Kracht en Rust

Voor mannen die vastlopen in hoofd, stress of patronen.

Ontdek hoe je vanuit lichaam, energie en bewustzijn weer richting, rust en kracht ervaart.

Zaterdag 30 mei 2026 9:00 - 12:00

Je hoeft het niet alleen op wilskracht te blijven doen.

Er komt een moment dat je voelt, zo wil ik niet verder.

Je weet dat er méér in je zit.

Meer rust.
Meer richting.
Meer grip van binnenuit.

Dus...

Wil je óók live in 3 uur ervaren hoe Licht Leven voelt?

Raak je geïnspireerd door mensen om je heen die al Licht Leven?

Verlang je óók naar meer richting, meer rust & meer kracht.

Dan is dit je uitnodiging.

Je verlangt naar meer rust in je hoofd of meer energie in je lijf.

Je wilt beter slapen & minder piekeren.

Je stoeit met je ademhaling of onderdrukt je emoties.

Of....

Je partner volgt de jaartraining of opleiding en jij merkt: er verandert iets, omdat ze dichter bij zichzelf komt.

Je ziet haar verdiepen & zachter worden.
Heldere keuzes maken & andere vragen stellen.


De meeste mannen hebben geleerd om alles op te lossen met denken en doen.

Doorzetten, controleren en sterk blijven.

Maar juist daar zit vaak de blokkade.

Want onder die kracht zitten vaak oude patronen; wat we in de dieptepsychologie samskara’s noemen.

Oude imprinten, opgeslagen ervaringen, onbewuste reacties die bepalen hoe je reageert in stress, in relaties, in werk.

En die los je niet op met alleen je hoofd.



Je hoeft niet te worden wie zij wordt, om naast haar te kunnen blijven staan.


Misschien herken je dit

  • Je staat “aan”, maar voelt weinig echte rust
  • Je hoofd blijft doorgaan, zelfs als het stil is
  • Je draagt verantwoordelijkheid, maar mist ruimte voor jezelf
  • Je weet dat je anders wilt leven, maar komt er niet echt bij
  • Je wilt je partner steunen, maar weet niet altijd hoe  
  • Gesprekken krijgen een andere toon of diepte
  • Als je partner al aan persoonlijke ontwikkeling doet, zie je dat zij groeit, en vraagt je af wat dat voor jullie betekent
  • Je trekt je soms terug, zonder dat je dat echt wilt  

En eerlijk?

Nog meer praten of analyseren gaat dit niet oplossen.


Veel mannen in mijn praktijk zeggen tijdens een sessie:

“Ik wil begrijpen wat zij doormaakt.”
“Ik wil niet dat we uit elkaar groeien.”
“Ik heb nooit geleerd om hier woorden aan te geven.”


Ook onze relatie heeft aan een zijden draadje gehangen omdat ik mijzelf ontwikkelde en mijn partner mij steunde, maar me niet kon volgen. 

En daarom geven Marc & ik deze sessie ook samen!

Hier een passage uit de nieuwsbrief die mijn echtgenoot Marc ooit schreef:

"Ik ben een echt hoofdmens. 

Althans dat heb ik altijd gedacht. 

Mijn werk bestaat voornamelijk uit hoofdwerk en in uitdagende situaties probeer ik nuchter te blijven en tot een oplossing te komen met redeneren. 

Ik zie nu dat veel “nuchterheid” gewoon gevoelsangst is in nette kleding. 

Ik heb niet geleerd om te voelen, ik heb geleerd om het netjes weg te redeneren. 

Altijd maar doorgaan. 

Helaas maakt me dat niet sterk maar verdoofd, wat aan de buitenkant eruit kan zien als doorzettingsvermogen.

Ik kan eigenlijk doorzien dat de bedachte controle een schijncontrole is. 

Ik heb mij vastgehouden aan het beeld dat ik had over mijn rol als vader, echtgenoot, collega, vriend, familielid. 

Niet dat dat beeld verkeerd was, maar de rol ‘en ik dan’ was duidelijk ondervertegenwoordigd. 

Ik dacht dat die rol voldoende aan bod kwam bij leuke stapuitjes.


Je hoofd wil begrijpen, voorspellen en vastzetten. 

Je Ziel wil voelen, bewegen en zich laten verrassen. 

Wanneer de Ziel te weinig ruimte krijgt, gaat het hoofd regeren.

Wat heeft mijn hart of ziel mij te vertellen, wat heeft die hier te doen? 

Mijn hoofd heeft te lang geregeerd, waardoor mijn hart en gevoel te weinig ruimte kreeg. 

Hoe harder ik probeerde te sturen, hoe minder ik ontving.


Het is een interessant pad, waar ik nog lang niet op uitgeleerd ben. 

En het is een pad dat ons huwelijk een nieuwe impuls heeft gegeven. 

Een verdieping die we niet eerder ervaren hebben. 


Als het hart of de ziel zich niet gehoord voelt, neemt het hoofd het over. 

En dat patroon wil ik doorbreken en omdraaien."


Dus ook voor jou geldt:

Je hoeft niets in te halen.
Je hoeft niet ‘spiritueel’ te worden, want dat ben je al :)

Je mag je eigen opening vinden en precies daarvoor is deze ochtend bedoeld.

Wat deze ochtend is?

In deze workshop werk je vanuit ervaren.

Je leert:

  • Hoe je uit je hoofd komt en terug in je lichaam
  • Hoe je spanning en stress fysiek loslaat
  • helderheid in je eigen patronen
  • hoe je weer contact maakt met jezelf
  • wat er verandert als je écht aanwezig bent

Je merkt het meteen, omdat je het niet hoeft te begrijpen maar omdat je het voelt. 


We werken met een combinatie van:

  • Ademwerk
  • Lichaamsbewustzijn
  • Energetisch werk
  • Systemische inzichten
  • Persoonlijke verdiepingsvragen

Nuchter, direct en zonder zweverigheid.




Wanneer één groeit, verandert de relatie. De vraag is: hoe blijf je elkaar ontmoeten?

26 februari 2026 9:00 - 12:00

Voor wie is deze ochtend?

Voor mannen die:

  • Veel verantwoordelijkheid dragen (werk/ondernemen/gezin)
  • merken dat ze vooral “aan staan” en weinig ontspannen
  • Voelen dat ze “vastlopen” of blijven herhalen
  • vastlopen in hun hoofd of blijven doorgaan zonder echt te voelen
  • merken dat hun relatie onder druk staat (of afstand groeit)
  • voelen dat het anders moet, maar niet precies weten hoe
  • Niet zitten te wachten op praatgroepen
  • hun relatie serieus nemen


Je hoeft niets te geloven.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te ervaren en eerlijk te kijken.


Wat je kunt verwachten

  • Heldere uitleg over wat persoonlijke ontwikkeling met een mens doet
    • Inzicht in de dynamiek tussen partners wanneer één groeit
      • Praktische ervaring met lichaamsbewustzijn en aanwezigheid
        • Een veilige setting, zonder oordeel of verwachtingen
          • Ruimte om vragen te stellen, ook de ongemakkelijke
            • Meer begrip voor je partner én jezelf
            • Oefeningen en inspiratie van Marc & Bibian omdat we dit zelf leven

Mannen zeggen na een partnersessie vaak: 

“Ik snap nu beter wat er bij haar gebeurt.”
“Ik voel meer rust in mezelf.”
“Ik hoef niet hetzelfde te doen om wel verbonden te blijven.”
“Dit geeft ruimte in onze relatie.”


Samen blijven vraagt soms een nieuwe manier van kijken.

Waarom wij dit aanbieden

Omdat ik dagelijks zie wat er gebeurt wanneer vrouwen groeien en mannen geen plek krijgen om mee te bewegen.

Ze willen zéker wel, maar ze worden zelden uitgenodigd op een manier die klopt voor hen.


Wat deze ochtend je gaat brengen

  • ervaar je meer rust in je hoofd
  • voel je beter wat er in je speelt
  • reageer je minder vanuit automatische patronen
  • sta je sterker in jezelf
  • ontstaat er vanzelf meer verbinding, thuis en in je werk

Simpel omdat je aanwezig wordt.

Je hoeft het niet langer alleen te doen.

Als je voelt dat het tijd is om het anders te doen, dan is dit je moment.

Wie is Liv Sita - Bibian?

Mijn ouders hebben mij de naam 'Bibian' gegeven; De Levendige.

Een vooruitziende blik voor de naam die ik Leef. 


Vanuit de Kundalini yoga traditie heb ik de naam Liv Sita Kaur ontvangen.

Een naam die mij dagelijks herinnert om dicht bij mezelf te blijven.
Om te leven vanuit verbindingtrouw te zijn aan mijn innerlijke waarheid en te staan in mijn kracht als vrouw.

Voor mij betekent het: leven met aandacht, handelen vanuit het hart en steeds weer terugkeren naar wat klopt van binnenuit.

Vanuit die plek begeleid ik met toewijding anderen vanuit de Liv Sita Academie. 

Door samen te herinneren wat er al is en anderen inspireren om zich te verbinden met hun Zielsverlangen, zodat ze licht leven. 

Dat ze innerlijke rust ervaren, balans in energie en vóóral stralen van plezier in het leven!


Holistisch- & systemisch je zielsmissie leven vanuit Joy & Overgave. 

Dat is wat ik al ruim 30 jaar leef en hoe ik werk. 

Bekijk mijn CV voor deze 30 jaar ervaring.

Wie is Marc?

Ik ben Marc, 55 jaar, vader van 2 geweldige zonen en echtgenoot van mijn prachtige vrouw Bibian.


Ik werk als software ontwikkelaar bij Achmea. Dat is een leuke, uitdagende baan, maar het is vooral veel hoofdwerk. Ik vind het vaak lekker veilig om in mijn hoofd te zitten en niet te hoeven voelen. Dat lijkt op sommige momenten prima werken, maar het brengt mij niet dichter bij mijzelf en bij mijn partner.


Na de nodige ups en downs in de relatie zag ik dat de ontdekkingsreis die ik moest maken die van mijn hoofd naar mijn hart is. In eerste instantie om het beeld dat ik van mezelf had, de rollen die ik vervul, te toetsen aan wie ik werkelijk ben. En in tweede instantie om mezelf meer open te kunnen stellen voor mijn partner, kinderen en anderen. Meer leven vanuit het hart.


Het is een ontdekkingsreis waar ik vorig jaar vol in terecht kwam en die ik graag met anderen wil delen. Omdat ik om me heen mensen zie die met dezelfde uitdagingen stoeien. Mensen die vastlopen op hun werk, in hun relatie en in het leven algemeen. Ik zou het geweldig vinden als ik daar iets aan kan bijdragen,  


Naast mijn werk in de ICT ben ik altijd geïnteresseerd geweest in de psyche van de mens. In dat kader heb ik de opleiding NLP practitioner en bachelor HRM gevolgd. Ik heb ook een training mindfulness gevolgd. Momenteel volg ik de opleiding tot Kundalini yoga leraar.

 

Wat zeggen anderen over Liv Sita - Bibian?

Ik heb meerdere activiteiten gevolgd: Tantra Lifestyle, Yoga, Koudetraining & Individuele sessies.

En wat heeft dat voor een bewustwording en transformatie gezorgd! Een innerlijk proces is aangezet wat soms erg heftig is maar ik heb alle vertrouwen dat dit zorgt voor meer liefde, vitaliteit en geluk in mijn leven. Bibian geeft alle steun en support met liefde en veel ervaring. Ontzettend dankbaar!

Meike

Als je bij Bibian komt, dan kom je in een warm bad terecht.

Bibian bezit alle kwaliteiten om je gelijk op je gemak te stellen,

biedt een veilige ruimte die vertrouwd voelt en waar je totaal jezelf mag zijn.

Haar liefdevolle persoonlijkheid zorgt ervoor dat er ruimte is om los te laten. Mocht dit oncomfortabel aanvoelen, dan voelt ze dit perfect aan en begeleid ze je moeiteloos.

Ook is er naast je soms confronterende schaduw kant, & deze omarmen, plaats voor een grapje en geintje.

Dank je wel inspirerende Bibian, dat jij zelf ook niet schroomt om je eigen levenslessen en "bloKkades" te delen
Essy